健康幸福拳-喜悅紓壓B班

●課程名稱：健康幸福拳-喜悅紓壓B班
●授課講師： 林慧子(Nana)
●課程編號： HEA-086B2
●上課時間： 週二晚間06:30-09:30
●上課地點： 頭前國小校區
●招生人數：28人
●修課對象：新舊生皆可
●學分數：3學分
●學分費：3000元
●其他費用：冷氣費0元
講師簡介： 中國經絡研究學會高級研究員。現任：1.世界一家基金會講師。2.宣印學派講師、教練。3.中華民國身心喜悅協會副會長4.台北市身心障礙協會理事5.新莊市農會經絡拳講師。致力倡導「經絡拳身體」的觀念，終生推廣「自助助人」的養生觀念，以雙手振動的科學方法重新詮釋預防醫學理論，主張身心靈全方位養生觀，開發人體自然免疫力，使人精力充沛、延年益壽，達到「身心喜悅」目的。「你就是自己最好的醫生」：林慧子。Facebook: https://www.facebook.com/nana.accupunch
課程介紹及課程理念： 幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量，活出自己、找到內在的快樂，身心就安穩的放鬆排毒，你將會更瞭解自己，目前已有數萬人體驗神奇效果，病症將逺離你。本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳，發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺，而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗，能教每一個學員都能做到自助助人，立竿見影的有效地提升「身心喜悅」，在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環，用全新喜悅的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
課程目標： 透過動態方式進行與互相探索的模式，各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解，讓每一位參與課程的學習者，親身感受身體經絡的能量存在。 同時正確學習拍打振動的手法與適用人體部位，以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍，達到共同學習的良好互動體驗，享受快樂學習與放鬆的健康生活。
課程大綱：
1.	相見歡-喜悅文化 幸福拳Tapping新生活
2.	打通經絡、身體遊戲 幸福拳溫筋養氣
3.	打通肺經、樂活養生 肺臟紓壓活氧
4.	打通大腸、祛文明病 手部紓壓活絡
5.	打通心包、延年益壽 心臟紓壓活氧
6.	打通三焦、神清氣爽 肩膀紓壓活絡
7	打通心經、思考清晰 腦部紓壓活絡
8.	打通小腸、紅潤氣色 頸部紓壓活絡
9.	公民論壇週
10.	打通胃經、元氣十足 腰部紓壓活絡
11.	打通脾經、體態FIT 脾臟紓壓活氧
12.	打通肝經、恢復年輕 肝臟紓壓活氧
13.	打通膽經、身心平衡 筋骨紓壓活絡
14.	打通膀胱、體質重建 腿部紓壓活絡
15.	打通腎經、打精氣神 腎臟紓壓活氧
16.	打樂經絡、遠離藥物 喜悅認證
17.	打笑經絡、無憂無病 一生無病計畫
18.	預定校慶日
附註： ●評鑑方式：上課開心的程度、心得報告 ●使用教材：《打幸福拳美人》《打對了最健康》宇河出版 ●教材費或自備材料： 無
●加退選完畢後是否可接受單堂式旁聽：適合
●此堂課程所需使用之教學器材： CD音響